【ワコールの産後ガードル、骨盤補正下着】よくあるご質問 Q&A

ワコールの産後ガードル

ギモンを解決!産前産後のよくあるご質問Q&A

妊娠から産後にかけて、ママの身体は大きく変化していきます。 「出産後体型は戻るのかしら?」「どうすれば、効果的に シェイプアップできるの?」などなど、初めての出産なら、 なおさら気になるところ。そんな疑問に、(株)ワコール 人間科学研究所の坂本晶子先生を中心にお答えいただきます。

体型は戻らないの? シェイプはいつから始めるのが効果的ですか?
どうすれば効果的にシェイプできるんでしょう? 産後のシェイプは成功率が高いって本当ですか?
産後すぐは過ぎちゃった!  
二人目でも戻りますか? 体型の中で一番戻りにくいのはどこ?
ブラは産後すぐや夜はどうしたらいいですか? 引き締める時ロングブラがいいのはなぜ?
普通のガードルではいけないの? 夜もガードルをつけるべきですか?

Q.体型は戻らないの?

A

問題は「体重」よりも「体型」なんです。
体重は半数以上が戻ると実感。先輩ママが後で後悔するのは「体型」。
しかもそれに気づくのは産後6ヵ月以降なのです。でも、心配はいりません!
産後の3ヵ月間は、身体が自然に元に戻ろうとしているので、シェイプアップの好機。
後から「こんなはずじゃなかった」とならないためにも、
せっかくのこのチャンスを逃す手はありません。
早いうちからシェイプアップをスタートさせ、理想の体型を手に入れましょう。 産後1〜6ヵ月の体重と体型戻りの実感 体型の戻りに対する実感

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Q.シェイプはいつから始めるのが効果的ですか?

A

「出産直後」はからだをいたわりながら、“おなかではなく、ゆるんだ骨盤”を元に戻すのが、ボディラインづくりのスタートになります。 本格的なシェイプは、「産後2・3週間〜6ヵ月頃」で、この時期の強い引き締めがもっとも効果的です。

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Q.どうすれば効果的にシェイプできるんでしょう?

A

ただやみくもにシェイプするだけでは効果はあがりません。
日々少しづつ変化していく産後の身体は、体調や変化に合わせて段階的にシェイプすることが、成功へのカギ!産後すぐからは、骨盤をサポートするスムーザー。悪露が落ち着いたら(産後2・3週間〜6ヶ月頃から)シェイプマミーガードルで本格シェイプ。ある程度体型が戻った産後3ヵ月頃から気になる部分をさらにシェイプ。その都度、身体に合ったサイズを選ぶことが大切です。

ママになると体型がこんなふうに

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Q.産後のシェイプは成功率が高いって本当ですか?

A

ズバリ、本当です。
産後3ヵ月がシェイプ成功のカギ!

妊娠中に大きく変化した身体は、出産後自然に戻り始めます。
この変化は、特に出産後2・3週間後から3ヶ月にかけて著しいので、この時期の強い引き締めが成功のカギ!
過去に失敗していた人も、今がシェイプの最大のチャンス。
産前より美しい体を手に入れるのも夢ではありません!

産後の体重変化

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Q.産後すぐは過ぎちゃった!

A

まだあきらめないで、6ヵ月頃まではチャンスです。
この時期は、下腹部に妊娠中についた皮下脂肪がたっぷり残っています。
出産直後から産後6ヵ月頃までは、この状態が続きますが、徐々に子宮が収縮し始め、
内臓や骨盤を元の状態へ戻そうという自然の力が働いています。
その自然の働きに合わせて強い引締めを開始することで、
体型の戻りをより効果的にサポートします。

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Q.二人目でも戻りますか?

A

もちろんです。1人目でやらなかった方も、キレイを目指すチャンスです。

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Q.体型の中で一番戻りにくいのはどこ?

A

おなかポッコリが悩みNo1です。

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Q.ブラは産後すぐや夜はどうしたらいいですか?

A

産後すぐやリラックスしたい時は哺乳帯を。
出産直後の敏感なバストには哺乳帯、外出時はすっきりロングブラと、
使用シーンや体調などに合わせて使い分けてください。

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Q.引き締める時ロングブラがいいのはなぜ?

A

ブラジャーで段になりやすい胃のあたりをカバーできます。
普通の丈では胃がポッコリということも、また、ロングガードルと併用すると、いっそう効果的です。

普通のブラとロングブラの違い

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Q.普通のガードルではいけないの?

A

普通のガードルではウエスト部がくいこんで段になってしまいます。
産後はまだ腹部がやわらかく元に戻っていないので普通のガードルでは、ウエスト部に段が出来ることに。産後用は深いはきこみで、胃部まですっきり整えます。また、骨盤を包み込み、筋肉を保護しながら日常の動作をスムーズに行うことができ、産後の自然な回復をサポートします。

はきこみ丈の違い

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Q.夜もガードルをつけるべきですか?

A

夜はガードルではなく、シェイプ機能のあるショーツをつけましょう。
ガードルは立った状態で下半身をサポートするように設計されています。
寝る時はガードルは脱ぎ、シェイプ機能のあるショーツにして、
身体をラクにしてあげて。

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